Система профилактики заболеваний в семье

Переболеть гриппом – серьезное испытание, а если дома маленький ребенок, а вы его мама, то оно становится еще сложнее. Родителям о своем гриппе волноваться не стоит так, как о ребенке, ведь для него заболевание куда опаснее, чем для любого взрослого. Как же не заразить малыша, что еще не может без мамы? Главные правила системы профилактики заболеваний в семье – ниже.

Маски!

Оградить ребенка от вируса может маска. Заметили первые признаки болезни – надевайте марлю на лицо. Вирус распространяется воздушно-капельным путем, так что не надев ее, вы скорее всего заразите малыша. А марля на лице станет препятствием на пути мокроты и слюны, помешает вам кашляя и чихая распространять вирус. Чтобы от нее был толк, маску надо как можно чаще менять, обязательно стирать, если она многоразовая, и после стирки проглаживать утюгом.

Свежий воздух

Увеличение концентрации вирусов в самом воздухе помещения конечно увеличивает вероятность ребенка заболеть. Поэтому комнату надо постоянно проветривать. Кроме того, теплый и влажный воздух застоявшегося помещения, где находится больной, становится прекрасной средой для развития вирусов. Система профилактики заболеваний включает в себя обязательное проветривание помещений – но ему стоит уделить больше внимания, если в квартире уже есть больной.

Уборка

Вирусы могут сохраняться и на поверхностях, там же распространяются бактерии, что усложнят течение заболевания и могут стать причиной осложнений. Так что проводите влажную уборку как можно чаще, или попросите выполнять ее кого-то еще. Питайтесь из отдельной посуды и старайтесь не контактировать с детскими игрушками. Прекрасным способом улучшить защиту ребенка является обеззараживающий гель или такие же салфетки.

Постарайтесь не общаться

Родители о гриппе должны запомнить самое главное – он куда опаснее для малыша. Так что больным постарайтесь к нему как можно меньше приближаться. Конечно, нельзя полностью ограничить общение мамы с ребенком, но можно уменьшить его. Если вы конечно любите своего ребенка и готовы пожертвовать своим общением с ним во имя его безопасности и здоровья – в случае маленьких детей грипп может угрожать и жизни.

Полоскания

Распространение вируса можно сделать менее активным, если полоскать и горло и нос раствором соли. Но сделать это нужно аккуратно, а лучше всего обратиться к специалисту, чтобы он рассказал вам обо всех тонкостях полоскания, особенно носа.

Лечимся!

Обязательно подбираем медикаменты себе, и спрашиваем врачей, стоит ли назначит ребенку препараты, что увеличат его сопротивляемость в виде профилактики. Система препаратов включает и те, что действуют только на вирус гриппа.